Nende toitude tarbimine võib vähendada teie tumedaid ringe

Tervisliku eluviisiga magades igal õhtul kaheksa tundi, vältides liiga sageli ekraanide vaatamist, silmaümbruse kasutamist ... tumedate ringide ilmumise piiramiseks on palju näpunäiteid. Intervjuus ajakirjale Sõltumatu, dermatoloog Anton Alexandroff paljastab, et ka meie dieedil võiks olla oma roll meie silmapiirkonna ilu.

Tema sõnul on lapsendamine hädavajalik rikas dieet antioksüdante. Suurtes kogustes leitud mikrotoitaineid mustikad, tomatid, spargelkapsas, punane pipar aga ka sisse maasikad, mandlid või goji marjad. Ta lisab, et oluline on süüa ka piisavalt rauarikkaid toite, näiteks läätsi, punast liha või tofut.

Üsna hõlpsasti seadistatavat toidugruppi saab kombineerida dekongestantide ja stimuleerivate ilurituaalidega: esinemisega massaaž silmaümbruses selle hooldamise abil tehke omatehtud mask infundeeritud teekotid või isegi faili lahedad teelusikad tumedatel ringidel.


See on sinu otsustada!

Loe ka:

3 viga, mida me kõik oma peitekreemiga teeme


Tumedad ringid: lahendused nende maskeerimiseks

Väsimusvastane hooldus: meie soovitus puhata väljanägemist ja nägu

Avastage 5 juukselõikust, mida kooliaasta alguses vastu võtta:


Dennis McKenna (USA) - speaker at Psycherence 2018 (Märts 2021)


Jaga Oma Sõpradega:

Arbuus, kaktus ... suve uued värskendavad veed

Aurutatud või grillitud, kõike ravioli kohta (gyoza)