Kreemjas ananassimahl ja kurk piparmündiga

4 inimesele.

Valmistamine: 10 minutit

Koostisosad

1 kurk


1/2 ananassi

3 kaunist piparmündi tükki (umbes 20 lehte)

1/2 sidruni


Retsept

1. Koorige ananass ilma kiulist südant eemaldamata. Harjake kurk õrnalt sooja vee all. Lõika see nii suurteks tükkideks kui ka ananass.

2. Pange ananass ja kurk segisti kaussi, lisage kooritud piparmünt, sidrunimahl ja 200 g jääkuubikuid. Vajadusel jätkake kaks korda, sõltuvalt segisti mahust.

3. Sega suurel kiirusel peene vahutava mahla saamiseks. Vala kõrgetesse klaasidesse ja serveeri kohe.


variandid

Väga magusa ja maitsva mahla saamiseks lisage 2 kooritud pirni ja pisut pruuni suhkrut. Toonilise ja aperitiivse versiooni saamiseks asendage pool sidruni laimiga ja lisage 3 cm tükeldatud värsket ingverit ja 2 näputäis soola.

Loe ka:

Eksootiline puuviljasmuuti

Punaste puuviljade smuutide kolmik

Roheline vesikressimassi

Kreemjas-koorene avokaado smuuti kiivi ja kliidega (Jaanuar 2021)


Jaga Oma Sõpradega:

Pimedad inimesed avastavad rinnavähi varakult

Aastavahetus: meie parimad eksootilised retseptid