Suvine ilurutiin, muutke oma harjumusi

Valgusta teda šampoon

Kogu aasta vältel rünnatakse sagedase pesemisega, toimeainetega, silikooni, alkoholiga laaditud tooted pannakse proovile. Andke neile väike detox. Eriti kui olete puhkusereisidest eemal. Õige refleks? Tühjendage šampoonid, et mitte tekitada rasunäärmeid. Ja kindlasti vältige kahte šampooni järjest, see on kasutu, kui juuksed pole väga määrdunud. Vahetage kord nädalas oma traditsiooniline šampoon madala vahu koostisega madala vahuvahu kreemi, ilma sulfaatide, ilma silikoonita, ilma parabeenideta, mille valite vastavalt oma juuksetüübile. Alternatiiv: taassoulmask. Sega 3 või 4 supilusikatäit rassulit väheses soojas vees ja kandke saadud juurtele pasta, jätke 15 minutiks, seejärel loputage.

Naha baring


Järgija öökreem, võite selle ravi vahele jätta, kui teie nahk on hooldatud. See takistab tal lämbumist liiga rikka valemi all ja aitab taastuda sära.
Enne magamaminekut teostage näo ja dekoltee topeltpuhastus. Kõigepealt masseerige õli abil nahale ärritamata pigmentide eemaldamiseks sõrmeotstega, mis eemaldatakse sooja väljakeeratud kinda abil. Seejärel peske oma nägu puhastusgeeli või kreemiga. Masseeri sõrmedega kuivale nahale, seejärel loputa kindaga.
Ka päevasel ajal saate kord nädalas lasta nahal hingata ja peale dušši kasutamist rakendada vaid tasakaalustavat toonikut. See aitab tal taasaktiveerida oma rakud, mis on mõnikord muutunud laisaks, kui hooldamine on neile pidevalt abiks.

Pehmendage teda deodorant

Higistamisvastaste ainetega harjunud, mis pingutavad poore ja vähendavad higistamist, on aeg pöörduda tagasi klassikalise deodorandi põhivormi juurde. see toimib nagu käsn. See on valmistatud taimsete või õrnade toimeainetega, et taastada teie kaenlaalused normaalseks toimimiseks.
Kasutage seda vähemalt kaks nädalat, et saaksite objektiivsemalt hinnata, kas antiperspirandi kasutamine on tõesti vajalik. Tõepoolest, kui teil pole rikkalikku higistamist, ei pruugi see olla sobiv väljaspool kuumalaine perioode või intensiivse pingutuse hetki.
Lisaks aitab klassikalise deo vahetuskaupa leida sametisem nahk ja sujuvam.


Jäta ta maha küüned hingama

Tehke neile väike paus, sest lakk moodustab oklusiivse kihi. "Make-up" aastaringselt, küüned kipuvad kuivama ja muutuma kollaseks. Kas te ei saaks ilma nendeta hakkama? Hoidke seda kuni kolm päeva, nii et pigmendid ei tungi teie kantud aluse alla.
Õhtul eemaldage see kerge lahustiga ja kasutage öö läbi oma küüntele toitumisvanni taimeõli (aprikoosi või oliivi) või palsamiga, mis on täis mikroelemente ja arnikat.
Järgmisel hommikul saate lakki lisada. Kuid kui võimalik, tehke viis kuni seitse päeva pausi. Sel perioodil igal õhtul, rakendage toitvat maskiravi ja masseerige küünenahad. Pange see päeva tagasi. Mikrotsirkulatsiooni stimuleerimiseks küünte poleerige iga päev mitteabrasiivse seemisnaha poleerija ja poleerimispastaga.
Lõpuks pidage meeles, et kui käsi pesete, pühkige oma küüsi hoolikalt.
Liigutus + : eriti ärge suruge nahka servadele. Unustage puksipuupulk ... Kord või kaks nädalas kasutage vanni või dušši lõpus vana elektrilist hambaharja, et eemaldada surnud nahk ja puhastada vagu.

Muutke oma refleksi lõhnaõli


Kui olete aastaid sama aroomi kandnud, ei pruugi te seda enam selle tõelise väärtuse järgi hinnata. Selle taasavastamiseks on ideaal lõpetada selle kandmine mõneks päevaks.
Kui te ei saa ilma parfüümita, kasutage "deklinatsiooni". Ideaalis juuste valem, mis võimaldab teil naha peal mitte midagi kanda, või kerge suvine versioon. Niipea, kui olete oma lemmikparfüümi uuesti aurustunud, on teil tunne, et tunnete kõiki selle parfüüme.

Hea teada:

• Suvisel ajal tehakse karvade eemaldamise seansid kiirete impulsside ning laser- või raadiosageduslike sekkumistega, mis ei sobi päikese käes ja põhjustavad laike, põletusi ja põletikke. Kaitske oma nahka hästi SPF 50 + -ga ja oodake enne, kui olete uuesti bronksinud, enne kui uuesti arsti juurde kohtute.

• Ilusate ilmadega pole mõtet nahka abrasiivsete koorijatega rünnata. Unustage terakoorija ja vahetage see tundlikule nahale sobivaks progressiivseks öökooriks, mida saab kasutada isegi pärast päikese käes viibimist. Kandke õhtul näole, et saada hommikul särav jume.

Tänu Révérence de Bastieni loojale Bastien Gonzalesile, Au pied levé asutajale ja praktiseerijale Catherine Marinile ning Sanoflore'i turundusdirektorile Marie-Line Serrier.

Loe ka:

Kuidas saada makeover 5 minutiga?

5 sammu naha ettevalmistamiseks päevitamiseks.

Päike, uued võimalused enda kaitsmiseks.

Et näha:

Kuidas teha vale ruutu?


Hellad Velled - Suvine (Aprill 2021)


Jaga Oma Sõpradega:

Kärntõbi: erinevad ravimeetodid selle ületamiseks

Teismeline sureb pärast kolme kofeiiniga joogi joomist 2 tunni jooksul