Parimad köögiviljapiima retseptid

Kas soovite varuda maitsvaid retsepte, mis põhinevad köögiviljajookidel? Me kirjeldame teid samm-sammult, meie lemmikud on 100% gurmee!

Eksootiline kookospähkli-mango-ananassi smuuti

Koostis:

  • 75 cl Coco Nature köögiviljajooki [N.A!]
  • 1 mango
  • 1 ilus ananass
  • jääkuubikud
  • riivitud kookospähkel

Segage segistis Coco Nature [N.A!] Saadud köögiviljajook tükkideks lõigatud mango ja eelnevalt kuubikuteks lõigatud ananassiga. Lisage paar jääkuubikut ja segage uuesti. Serveeri kokteiliklaasides, mille servade ümber on veidi riivitud kookospähklit.


PhotoCuisine

Ülimalt lihtne kana-kookospähkli karri

Koostis:

  • 2 kana kotletid
  • 1 sibul
  • 1 tomat
  • 2 supilusikatäit karripulbrit
  • 1 tl jahvatatud ingverit
  • 1 näputäis cayenne'i pipart
  • 20 cl Coco Nature köögiviljajooki [N.A!]
  • oliiviõli
  • riivitud kookospähkel

Koorige ja tükeldage sibul. Lõika tomat kuubikuteks ja kana tükkideks. Prae sibul pannil oliiviõliga. 5 minuti pärast lisage kanatükid, vürtsid ja keetke uuesti 5 min. Vala tomatikuubikud ja jätka keetmist. Lisage köögiviljajook Coco Nature [N.A!] Ja hautage madalal kuumusel keema. Serveeri kuumalt basmati riisi ja riivitud kookospähkliga.

prismapix

Väikesed pirni- / mandlikreemid

Koostis:


  • 1 ilus pirn
  • 50 cl Almond Nature jooki [N.A!]
  • 50 g mandlipulbrit
  • 4 tl helvestatud mandleid
  • 2 supilusikatäit maisitärklist
  • 1 vaniljekaun
  • 1 tl kaneeli

Kuumuta oma ahi temperatuurini 180 ° C. Koorige pirn ja lõigake see tükkideks. Pange need nelja võiga ramekiini põhja ja katke kaneeliga. Kallake kastrulisse loodusliku mandli jook [N.A!] Koos mandlipulbriga, vaniljekauna sisu ja laske segades keema. Lisage vees lahjendatud maisitärklis ja segage hästi. Laske pakseneda, seejärel valage kõik ramekiinidesse. Lase jahtuda. Serveeri pealt lahtiklopitud mandlitega.

iStock

Šokolaadi / kookoskook

Koostis:

  • 25 cl Coco Nature köögiviljajooki [N.A!]
  • 260 g mandlipulbrit
  • 50 g riivitud kookospähklit
  • 70 g kakaopulbrit
  • 1⁄2 tl. kuni c. küpsetuspulber
  • 2 muna
  • 1 oranž

Kuumuta ahi temperatuurini 180 ° C. Sega omavahel mandlipulber, kookos, kakao ja küpsetuspulber. Eraldage munakollased ja lisage need ükshaaval kaussi. Seejärel valage Coco Nature köögiviljajooki [N.A!], Kuni saate ühtlase aparaadi. Vahusta munavalged kuni jäigaks ja lisa need vähehaaval sisse. Vala tainas võiga pannile ja küpseta 30–35 minutit. Kui see on keedetud, laske sellel jahtuda. Serveeri apelsinikoori ja riivitud kookospähklitega.


PhotoCuisine

Panna cotta puu- ja köögiviljajoogiga mandel

Koostis:

  • 200 g puuvilju (pirnid, vaarikad, ananass ...)
  • 35 cl Almond Nature köögiviljajooki [N.A!]
  • 15 cl vedelat koort
  • 1 tl agarit
  • 35 g suhkrut
  • 1 spl rohelisi pistaatsiapähkleid

Tükeldage valitud puuviljad tärklisega ... purustage pistaatsiapähklid jämedalt. Kastke želatiinilehed 10 minutiks külma veega kaussi. Kuumutage köögiviljade mandli loodusjook [N.A!] Koos vedela koore ja suhkruga. Lisage agar-agar ja segage. Kui leige, jagage segu nelja verriini vahel. Pange 2 tunniks külmkappi. Vahetult enne serveerimist lisage puuviljatükid ja purustatud pistaatsiapähklid.

iStock

Loe ka:

⋙ Miks asendada loomne piim taimse piimaga?

⋙ 5 näpunäidet suhkru tarbimise piiramiseks

⋙ Meie magustoiduretseptid ilma suhkruta

Mida Sööme + retseptid I Keily Helimets (Jaanuar 2021)


Jaga Oma Sõpradega:

Ümmargune mood: meie kevade ideed näevad välja

Cate Blanchett on kõige ilusam